PRÄSENZ-TRAININGS

Intensiv. Mit Gruppe. Direkt anwendbar.

Die Präsenzformate bieten direktes Feedback, gemeinsames Arbeiten an echten Situationen und die Dynamik der Gruppe.

Antistress-Seminar 2027
Zwei Seminartage, viele Werkzeuge: Du lernst, wie Stress entsteht, was er mit dir macht und was konkret dagegen hilft.

Dauer	2 Tage
Teilnehmende	Max. 16
Ort	Hotel Grüner Baum, Todtnau
Daten	16. & 17. April 2027
Preis	CHF 797.- inkl. MwSt. pro Person

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Bogenschiessen & Meditation
Dein ruhiger Geist spannt den Bogen, zwischen Stille, Fokus und dem Moment des Loslassens. Der 2-Tages-Workshop verbindet Bogenschiessen und Meditation.

Dauer	2 Tage
Teilnehmende	Max. 16
Ort	Seminarhotel Lihn, Filzbach, über dem Walensee
Daten	1. und 2. Mai 2027
Preis	CHF 847.- pro Person

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Resilienz Training für Lernende
Konkrete Werkzeuge für einen gesunden Umgang mit Belastung im Berufsstart: praxisnah, ohne Klischees. Für Lernende, Ausbildungsbetriebe und Berufsschulen.

Dauer	1 Tag
Teilnehmende	Max. 16 (Durchführung ab 8 Personen)
Ort	Region Aarau
Daten	Herbst 2027
Preis	CHF 520.- pro Person

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6-Wochen-Achtsamkeitstraining
Achtsamkeit als erlernbare mentale Kompetenz, ohne spirituellen und esoterischen Rahmen: wöchentliche Trainings plus Übungen für den Alltag.

Dauer	6x je 2,5h
Teilnehmende	Max. 16
Ort	Region Aarau
Daten	Herbst 2026 / Frühling 2027
Preis	CHF 875.- pro Person

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